姚明谈巅峰年龄退役：最后2年把我身体和意志消磨光，再也耗不起

作者：新爱体育直播发表时间：2025年10月26日 17:48 分享

北京时间10月24日，前中国篮协主席姚明接受央视体育的采访，提到当年在巅峰年龄选择退役的话题，再次做出回应。

央视记者：在当年的退役仪式上，最让不舍，或者留恋的是什么？

姚明：已经没什么了，一段结束了就彻底结束了。

央视记者调侃，就这么洒脱吗？一段留恋都没有吗？

姚明：现在状态多好啊，双方哈哈一笑。

随后姚明说道：你得知道什么是你能控制，什么是不能控制的，明白这个东西已经是OK，伤病已经把我身体和意志消磨光了，最后那2年不能打了，再也耗不起了。也许我并不是大家想象那么意志坚强，该踏出这一步就踏出。

2011年7月20日，姚明退役发布会

姚明表示：这是我人生当中非常重要时刻，去年的左脚第三次应力骨折，我不得不离开赛场，半年多时间，我和很多关心我的朋友一样，在期待当中度过，在这一段时间内心什么纠结，反复思考，作为一个篮球运动员，我将结束自己的职业生涯，正式退役。

此时，姚明实际上仅仅只有31岁，同批次的球员当中，大部分都是处于巅峰的职业生涯，但是腿部的伤病困扰，以及08年带伤出战等等，姚明反复在国家队，NBA之间保持较高的出勤率下，正如他本人提到那样伤病已经把我意志消磨过了。

姚明的退役毫无疑问也是中国男篮过去很长一段时间，从08年的黄金一代到转向衰退的标志，阿联，周琦，丁彦雨航，郭艾伦等人，均无法挑起中国男篮大旗，这也是导致2012、2016两届奥运会一胜难求的重要因素，但FIBA改革后，中国男篮再也没有踏上奥运会舞台。